Hångla dig frisk
Fyra enkla hålla-humöret-uppe-knep saxade ur Aftonbladet:
1. Hångla! Kyssar stimulerar oxytocinet, hormonet som gör dig avslappnad och lugn. Och kyssar på bröstvårtorna frigör ännu mer av må-bra-hormonet.
2. Ät vitaminer. Har du lite brist på B-vitamin kan du känna dig både nedstämd och irriterad. Ta extra B-vitamin och ät mycket fullkorn, spenat och kyckling.
3. Dofta dig lycklig. Essentiella dofter kan ha en positiv effekt på hur du mår. May Chang-olja gör dig lycklig och lavendel har en lugnande effekt. Droppa i badet och mixa med lite geranium och apelsin.
4. Välj rätt sängfösare. Forskare har upptäckt att Dry Martini innehåller fler antioxidanter än andra alkoholsorter och den bör vara skakad, inte rörd. Precis som Bond gillar den.
1. Hångla! Kyssar stimulerar oxytocinet, hormonet som gör dig avslappnad och lugn. Och kyssar på bröstvårtorna frigör ännu mer av må-bra-hormonet.
2. Ät vitaminer. Har du lite brist på B-vitamin kan du känna dig både nedstämd och irriterad. Ta extra B-vitamin och ät mycket fullkorn, spenat och kyckling.
3. Dofta dig lycklig. Essentiella dofter kan ha en positiv effekt på hur du mår. May Chang-olja gör dig lycklig och lavendel har en lugnande effekt. Droppa i badet och mixa med lite geranium och apelsin.
4. Välj rätt sängfösare. Forskare har upptäckt att Dry Martini innehåller fler antioxidanter än andra alkoholsorter och den bör vara skakad, inte rörd. Precis som Bond gillar den.
posted by Regn at 1:20 em
2 Comments:
Har du redan tappat sugen Eva, nästan en vecka sen sista posten... Eller är det till att vara psykotiskt nykär som BS viskar om?
Jag har blivit sugen på annat.. Psykotiska kan ni vara själva, det är bara BS som är avundsjuk. Jag är högst förnuftig, förståndig och kär...
Skicka en kommentar
<< Home